Le recensioni possono essere falsate e spesso è più facile trovare recensioni negative che positive, l'esempio più eclatante è gutenberg al quale la maggior parte dei feedback è causato dall'odio e non da altro.
Per quanto riguarda gli aggiornamenti devo dire che dipende dal plugin, gli aggiornamenti servono se qualcosa non funziona, se serve aggiungere nuove funzionalità o migliorarne altre, ci sono plugin che anche se "vecchi" funzionano bene lo stesso perché semplicemente la funzionalità che aggiungono/estendono nel core non è cambiata, esempio banalissimo, si io avessi un plugin che mi cambia il colore dei titoli degli articoli usando l'hook "the_title" vecchio di 5 anni comunque continuerà a funzionare anche fra altri 5, perché cambiarlo?
Freschezza e recensioni quindi non li considero nell'analisi dei plugin installati.
