Ciao, la soluzione è da ricercare in javascript.
Immagino che di manovre simili dovrai farne diverse nella pagina. Questo mi induce a suggerirti, anziché utilizzare il linguaggio puro, di andare sul semplice, usando Jquery.
Una volta importato Jquery, puoi fare una cosa simile:
[HTML]<select id="opzioni">
<option value="pippo">pippo</option>
<option value="pluto">pluto</option>
<option value="paperino">paperino</option>
</select>
<a href="javascript:void(0);" id="link">Link</a>[/HTML]
$( document ).ready(function() { //attende il caricamento della pagina
$( "#link" ).click(function() { //intercetta il click sul link con l'ID indicato
$('#opzioni').val("pluto"); //imposta il valore
});
});