Ciao myhiro74 e benvenuto nel forum GT,
io credo che tu abbia gestito bene i sottodomini con lo .htaccess.
Non conosco così bene sh404sef e non so se, e come, potresti gestire il rewrite di un sottodominio.
In tutto questo però non so se i tuoi problemi di velocità siano da imputare al rewrite.
Maurizio ZioPal