Salve a tutti,
è un po' di giorni che il mio sito è diventato lento, non tanto nella navigazione ma nel postare messaggi, ho chiesto lumi all'hosting e mi ha scritto la la motivazione è dovuta al fatto che una singola visita genera tanti processi PHP, suggerendomi come soluzione di ottimizzare l'SQL dal phpmyadmin e verifichi anche il codice del sito per "sommi capi" qualora non sia stata effettuata qualche injiection.
Poiché non sono molto esperto in database cosa dovrei fare esattamente?