Ciao grignacarbo,

se viene detto che il tuo sito non è ancora a norma vuol dire che stai violando il regolamento di Google. Senza fare un'ulteriore analisi dovresti sapere te che norme stai violando.
Posso solo segnalarti che scrivere 5 righe di testo è mettere un banner che occupa praticamente tutto uno scroll non è proprio regolare.

Già la parola scrapebox è preoccupante.

Ti consiglio di iniziare a ripulire il tuo profilo di link e poi usare il Disavow per i link che non riesci a togliere ma corredato di documento descrittivo delle azioni che hai svolto per rimuovere i link.
Puoi anche leggere questo articolo che mostra un caso reale di uso dello strumento http://blog.imevolution.it/350/disavow-tool/

si ho letto l'articolo, ma io ho più di 10.000 link in entrata, non è una cosa fattibile rimuovere quei link manualmente. Più che inviare la lista che dovrei fare?'

Allora prova ad inviare la lista e poi vedi cosa succede.

Cerca di essere onesto nella richiesta e spiega come mai ci sono tutti quei link sparsi in giro.

Una volta fatto facci sapere come andrà.

la lista l'ho gia inviata in disavow links più di un mese fa

Nella richiesta di riconsiderazione hai spiegato un minimo quello che hai fatto e il perché ci sono tutti quei link sospetti?

si ma mi sono arrivate sempre email automatiche.

L'importante pare sia che tu abbia scritto di avere fatto il possibile per eliminare i link nocivi, ora purtroppo non si può far altro che attendere.
Invito comunque a usare quel tool con attenzione, perchè nel panico è facile inserire tra i link presunti nocivi anche link validi e potenti.

se i link vengono trattati come un rel canonical secondo me si potrebbe inviare pure tutta la lista

Ho la stessa situazione. Page rank del mio sito web affondata dopo Google Panda e Penguin. Così ho contattato i webmaster e ha chiesto loro di rimuovere weblinks al mio sito che ho considerato nocivo. Alcuni di loro ha fatto, ma la maggior parte di loro non ha fatto. Così ho messo tutti i domini nello Google Disavow Tool e lo ha inviato a loro. Nulla è cambiato, purtroppo. Google pensa ancora la politica backlink del mio sito web non è pulita e non so cosa fare dopo.