ad esempio in una .swf ci sono 2 immagini e le importo dalla libreria in formato .jpg ho anche abbassato la risoluzione con fireworks ma l' .swf è di 481 kb un po troppi no?

ah dimenticavo le immagini sono nel primo frame della timeline

Sono un pò troppi se si considera che ci sono solo due immagini, almenochè oltre le immagini non ci siano delle animazioni penso che tu possa alleggerire abbastanza il file, per ritornare sull'argomento preloader, dagli esperti viene consigliato dai 300 kb in poi.
Se le immagini sono entrambe sul primo frame non si vedono in successione, o nel primo frame hai messo un movieclip.

si le immagini sono sul primo frame e le ho dovute salvare come grafico perchè volevo utilizzare un canale alfa più chiaro in modo da utilizzarle come uno sfondo per scriverci sopra

e come faccio ad alleggerire i file?

Ma in pixel quanto sono grandi per pesare così tanto? E quanti dpi hanno?
Io per ottimizzarle uso Photoshop.

Inizialmente l'immagine è di 1952 x 1280 px e la risoluzione è 300 anch'io uso photoshop xò non so qual'è la risoluzione consigliata per avere immagini piccole e visibili in web poi oltre ad abbassare la risoluzione e i px devo fare qualke altro procedimento e in che formato è consigliabile salvarle?

Bene se hai Photoshop vai nel menù File -Salva per web e dispositivi, studiati un po le oportunità che ofre questa funzione di Photoshop, il formato naturalmrnte è il jpeg, in questa finestra puoi scegliere il giusto
rapporto tra compressione e qualità. 1952 x1284 a 300 dpi è una risoluzione alta adatta per la stampa, per visualizzarla nel monitor sono sufficienti 72 dpi, mentre per quanto riguarda i pixel dipende da te, da quanto vuoi che sia grande, 1952 pixel riempie un monitor da 24 pollici.

grazie mille le tue info sulle immagini mi faranno alleggerire molto il sito.
Cmq vorrei lo stesso capire il procedimento del preload se è possibile

Il preload non è altro che una animazione leggera, con uno script che calcola la percentuale di caricamento, e quando ha calcolato che l'animazione principale e caricata la fa partire, si mette sempre nel primo frame e ha sempre una azione gotoAndPlay che porta ad un certo frame della time line, da questo frame parte la tua animazione, ad esempio se c'è gotoAndPlay(2) vuol dire che devi mettere la tua animazione a partire dal frame 2, se fai una ricerca con il motore interno del sito troverai un thread dove il bravissimo Flep spiega come fare un preloader, ma se in google scrivi free preloader ne troverai a decine pronti per essere utilizzati, dalla semplice barra a quelli con una grafica più complessa.