A ok, mi ero perso, infatti pensavo a quella di cui avevo postato il link, non è andata buttata via allora

Sono nella riga di comando, dubbio, come faccio a mettere SET FOREIGN_KEY_CHECKS = 0 all'inizio del db e SET FOREIGN_KEY_CHECKS = 1 prima della fine del file all'ultima linea del db.sql ?
Altro dubbio, la riga di comando mi indica Maria db, ma qui parliamo di mysql.

Quelle due righe le devi mettere nel file sql, lo apri con un editor, forse sarà lento essendo un file grosso, apri qullo non compresso, va bene un notepad semplicissimo.

il comando mysql è sempre lo stesso.

Ho modificato il file .sql, la riga con =0 era già presente all'inizio del file, ho aggiunto alla fine quella con =1
poi ho importato il db ma da ancora errori, sto sbagliando qualcosa, riconosce la differenza tra maiuscolo e minuscolo?
la riga con =1 va esattamente come ultima riga del db?
poi altro dubbio, se la risoluzione del problema passa per la modifica del file .sql, non ho capito a cosa è servito entrare nella riga di comando, cosa dobbiamo fare da li?

Dalla riga di comando carichi il file sql.

Ora prova a caricare il file e vediamo

mysql -u username -p database_name < db.sql

Prova o da riga di comando o da phpmyadmin

A ok, quindi si carica dalla riga di comando, ora provo!

Dubbio, per importare da riga di comando, il file del db in che cartella va messo?

Lavora dalla root della tua installazione di WordPress

ok ma non c'è bisogno di dirgli il percorso per cercare il file?

io il file ora l'ho sul descktop

Mettilo nella cartella di WP e fai partire la riga di comando da li.

Compare questo: ->

Chiede qualcos'altro

Cosa chiede?

La riga di comando mostra questo: ->
come se attenda altro

Ok, ho capito ora, controllando ci siamo dimenticati di finire il comando con il ;, esci con ctrl+c e ripeti il passaggio sopra partendo da una shell pulita.

mysql -u username -p database_name < db.sql;

Dove in database_name metti il nome del db di destinazione e in db.sql metti il nome del file.

Ciao grazie, sto provando, sbaglio qualcosa nella sintassi, allora, in username metto root, in database_name lo sostituisco col nome del database vuoto che ho creato in phpmyadmin e in db.sql metto il nome del file che ho dato io con estensione sql, è corretto così? Mi segnala errori di sintassi, intanto ricontrollo!

Si, la user è root di default.

Visto che ha comunque modificato il file, per sicurezza fai un tentativo da PHPMyAdmin.