FTP: esattamente, fai così. Ricordati di NON cancellare nulla, solo rinomni le cartelle.

Optimizerpress: non lo conosco portroppo, non so se i bklocchi sono inseriti qui

IP DINAMICO: se su google cerchi "mio IP; my ip" etc, ci sono molti tools onlne che ti dicono il tuo ip. Te lo scrivi e vedi se cambia dopo che spegni e riavvii il router.

@Artigiani del Web said:

FTP: esattamente, fai così. Ricordati di NON cancellare nulla, solo rinomni le cartelle.

Optimizerpress: non lo conosco portroppo, non so se i bklocchi sono inseriti qui

IP DINAMICO: se su google cerchi "mio IP; my ip" etc, ci sono molti tools onlne che ti dicono il tuo ip. Te lo scrivi e vedi se cambia dopo che spegni e riavvii il router.
x IP: giusto! me ne ero dimenticata. farò così!
ma secondo te, la white list funziona che fa sempre loggare i miei IP (quando non è bloccato, perchè ora nemmeno da casa, che è sicuro fisso l'ip, non mi fa entrare), o che fa loggare solo i miei IP? nel secondo caso, significa che non fa + loggare gli altri registrati!
se è il primo caso però, non capisco perchè si è ribloccato subito...

optimizerpress è un tema/page builder un po' complesso... c'è da quando è stato creato il sito, ovvero da anni, e il problema si presenta da poco, diciamo gli ultimi mesi, e nell'ultimo mese costantemente....quindi boh. e se lo blocco si smonta tutto il sito credo XD

white list vuol dire che gli ip che tu indichi non soo da considerare nel firewall. Tutti gli altri sono gestiti normalmente. Credo si pplichi solo al login comunque, non alla visibilità dl sito frontend.

dunque.
questi sono i plugin installati e attivi:
(optimizerpress: tema, che però è un page builder)
all in one SEO
easy media gallery
mailchimp for WP lite
bad behavior
notifica cookie
redirection
stop spammers spam control
theme my login
user access manager
wordfence security

presenti ma non attivi:
peter's login redirect
akismet

Ieri ho ricontrollato l'ip, e non è cambiato (anche se non ho spento il router) ma comunque è lo stesso con cui mi sono connessa giorni fa. l'ho messo nella whitelist sia di bad behavior sia di stop spammers spam control.
da questi plugin ho visto i tanti tentativi fatti di entrare nel pannello admin, + uno mio (che non era un tentativo, visto che la pw che inserisco è giusta, ma mi ha comunque bloccata).
ho cercato tra i vari pugin per vedere se trovavo questa impostazione che blocca l'account dopo tot tentativi, ma non la trovo.
ho ricontrollato le varie opzioni di questi plugin di sicurezza, e mi sembrava tutto ok, anche se ammetto che essendo in inglese, e non essendo io molto esperta, non ne sono proprio sicura.
comunque tra le impostazioni c'è che essendo nella whitelist, coi miei ip (ne ho inseriti 2,casa e lavoro, non dovrei venire bloccata.
ma questo blocco esisteva prima che installassi i plugin (che è il motivo per cui ho iniziato ad occuparmi di questo problema e quindi installare questi plugin), quindi il blocco viene fatto da qualche altra impostazione, che non trovo.

ma possibile che tra di voi, che magari usate wordpress da secoli, nessuno mi sappia dire dove trovo questa impostazione di blocco e come modificarla, in modo che non blocchi anche me????

ora sono di nuovo bloccata. sono quindi entrata tramite ftp, ma sinceramente non avendo trovato nulla nei plugin che avevo da prima, che riguardi questa cosa, non so cosa fare...
io credo che sia un'impostazione di base di wordpress, dato che wordpress mi invia la mail con l'avviso che ha bloccato l'account...ma non riesco a trovarla.

sto seriamente pensando di smettere di usare wordpress, ma sarebbe davvero un delirio.
vi prego, HELP!

Se mi passi i tuoi dati in pvt, e ti fidi, provo a dargli un occhiata quando ho tempo.

Da una ricerca sul messaggio di errore sembrerebbe che il plugin "Theme my login" sia il colpevole. Non l'ho mai usato ed è il motivo per cui non avevo riconosciuto il messaggio. Visto che il link per accedere comunque al sito non funziona a questo punto ti consiglio di disabilitare il plugin, che ti sta facendo solo danni.

@NetMassimo said:

Da una ricerca sul messaggio di errore sembrerebbe che il plugin "Theme my login" sia il colpevole. Non l'ho mai usato ed è il motivo per cui non avevo riconosciuto il messaggio. Visto che il link per accedere comunque al sito non funziona a questo punto ti consiglio di disabilitare il plugin, che ti sta facendo solo danni.
ti ringrazio. provo.

@artigiani del web: ti ringrazio, ma preferirei evitare arrivare a questo

NetMassimo: funziona!!!! grazie!!!!!!!! ho modificato da ftp la cartella del plugin,come mi aveva suggerito artigiani del web.
grazie a tutti e 2!!! ora vedo come fare a meno di quel plugin
e speriamo che il problema non si ripresenti!!

Ottimo

Adesso hai WordFence per la sicurezza, usarne anche altri è deleterio perché al di là dei tuoi problemi specifici c'è il rischio che i plugin interferiscano tra loro.