Ok grazie mille, quindi considerando tutto come una pagina devo indicizzare anche le 'pagine menu' e non solo gli articoli... Chissà se puoi aiutarmi a risolvere un altro arcao: quando monto sul sito la traduzione in inglese devo tradurre keywords e descriptions così come sono in italiano o devo creane di nuove ad hoc per la versione inglese?

Allora violetta, la tua situazione, da quello che ho capito, dovrebbe essere:
tuodominio.com/paginaorario.html <--- la prima pagina con gli orari e il testo in questione.

tuodominio.com/paginaorario2.html <--- altro url con le stesse informazioni di tuodominio.com/paginaorario.html
tuodominio.com/paginaorario3.html <--- altro url con le stesse informazioni di tuodominio.com/paginaorario.html
tuodominio.com/cartella/paginaorario4.html <--- altro url con le stesse informazioni di tuodominio.com/paginaorario.html

Per gestire questa situazione, in tutte le pagine, quindi sia la prima, sia le altre, inserisci il rel canonical nella sezione head del file html
<link rel="canonical" href="tuodominio.com/paginaorario.html"/>

Il rel canonical serve a suggerire ai motori di ricerca la pagina che devono mostrare nelle ricerche quando gli stessi contenuti sono raggiungibili con url diversi.
Qua trovi tutte le informazioni sul rel canonical.

Per l'altra domanda apri pure un altro thread dedicato.

Valerio Notarfrancesco