Ciao Matteo,
il tuo sito è molto lento.

Se ho capito bene il testo del tuo sito cambia a seconda di chi accede? Alle persone e anche a Google questo non piace. Vedo inoltre che il tuo sito ha pochissimo testo.

Inoltre entrando nel sito faccio capire di che cosa si occupa il sito, che scopo ha?

Ciao

Sì, puoi inserirli da codice con la classica dicitura come indicato in questa pagina ufficiale: support.google.com/webmasters/answer/79812?hl=it Non mi è chiara la seconda richiesta, tu per keyword intendi le esatte parole contenute nei tag <h>?

Infatti, che tipo di benchmark?