credo che il motivo principale per cui i frame non sono più utilizzati come un tempo è che i motori di ricerca fanno fatica ad indicizzare le pagine a frame e gradiscono molto di più altri tipi di struttura...

@bladegpa said:

xciò anche voi aruba lo sconsigliate?...ripeto stò a fare una pagine X TERZI... x questo non vorrei avere problemi in seguito... e cmq... QUALI sono i SERVIZI che dovrei richiedere...almeno quelli base...
entro domani...penso di richiederlo il dominio
Ecco il mio parere: per avere meno problemi possibili con eventuali script o softwares da installare su server (per esempio ho letto che vorrai mettere su anche un forum) ti consiglierei di optare per la piattaforma linux, molti softwares open source in circolazione sono nativi linux.
Se intendi avvalerti di aruba, tieni conto di questo utile link sulle applicazioni vietate sulle due piattaforme.

Per quanto riguarda gli altri servizi: antuvirus e antispam protegge le tue caselle di posta, quindi lo metterei; il servizio di statistiche, a meno che tu non ti avvalga ti servizi esterni, può essere utile
Il servizio mysql ti servirà se decidi di usare softwares che necessitano di un database. Ecco, un forum necessita di un database, il più delle volte è mysql.