Come scegliere un materasso, intervista con Giacomo Commendatore

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Come scegliere un materasso, intervista con Giacomo Commendatore

Intervista a Giacomo Commendatore, titolare di Eminflex, sui giusti criteri di scelta per un materasso

Troppe le ore che passiamo al computer, lunghe quelle in auto o in aereo. Poche le passeggiate che ci concediamo e il risultato di tutto questo spesso è la "sindrome delle gambe pesanti", per la quale sono previsti diversi rimedi: cambiare posizione, alzarsi dalla scrivania per fare due passi e sollevare di tanto in tanto i talloni, ma ciò che più conta è fare un buon riposo durante la notte. E cosa fa dormire meglio del materasso giusto?
Come scegliere quindi il materasso giusto: risponde Giacomo Commendatore, titolare di una delle più importanti ditte del settore:
?Le ore di sonno servono per rilassare e allo stesso tempo rigenerare il corpo e la mente, per affrontare con il massimo delle energie la giornata.
Fondamentale per questo la scelta del materasso: ecco qualche consiglio:

• La schiena innanzitutto! Il materasso deve accogliere morbidamente e contemporaneamente sostenere in modo corretto il corpo in modo che venga mantenuta la forma a sinusoide della colonna vertebrale. Tutti i nuovi materiali impiegati (comprese le molle di ultima generazione) riescono ad adeguarsi alla forma del corpo grazie, anche, a diverse zone di portanza e supporto.
• Non fatevi ingannare da un modello tropo rigido, o al contrario, troppo morbido perché potrebbe farti assumere posizioni scorrette e generare disturbi come lordosi e cifosi.
• Non dimenticate l'igiene. Cambiate il materasso massimo ogni 10 anni e sceglietelo anti-acaro e traspirante in modo che venga eliminata tutta l'umidità rilasciata dal corpo.?