@giorgiotave E riapriamolo

Una bella colazione e si parte per la giornata, tanta caffeina e via.

@overclokk che specialità ci sono? Hehe

@marcocarrieri Il limite è la fantasia

@overclokk è ma io sono praticamente astemio... Però qualcosa posso anche berla.. chi fa il moderatore del bar hahah?

@marcocarrieri Mica esistono solo bevande alcoliche veh, un tè, un caffè, un latte caldo, spremuta di arancia, quello che vuoi.

@overclokk è no è fammi provare almeno haha tanto sono a casa haha

@marcocarrieri Tanto è virtuale quindi non crea problemi

@overclokk dici che Giorgio fa corsi anche su questo hehe? Mia sorella insiste che almeno una volta devo provare haha...

@marcocarrieri Funziona solo con il virtuale però...

Ahimè sono a dieta quindi per stasera ho fatto la PIZZA (pasto libero) ma domani che mi consigliate?

Dipende da che cosa vuoi ottenere, su questo argomento potrei parlare per ore

@anika a me piace moltissimo il curry di verdure: è leggero, gustoso e ricco di fibre. Normalmente si prepara con brodo vegetale e latte, ma puoi usare solo il brodo. Accompagnalo con un po' di riso in bianco, se la dieta lo permette.

@anika io ho appena ordinato Pollo e Patate

@overclokk mangiare sano...niente di che

@lucia-zambrano ahimè non amo le spezie ed in particolare il curry non riesco nemmeno a sentire l'odore...sono un pò particolare con i gusti.

@giorgiotave buono!!!!!

Mangiare sano vuol dire mangiare con criterio e non mangiare allo sfondo, non ci sono limitazioni sul cibo, basta solo essere moderati senza esagerare quindi qualsiasi cosa va bene nelle giuste porzioni

Io mi faccio un caffè, che ne vuole uno?

@overclokk un ginseng c'è?

@overclokk io caffè corretto grazie