Ciao, dunque.... il problema è che io ho un back up ... ma non so eventualmente come e dove caricarlo ...

Parlo dell'htaccess

Nel mio primo messaggio scrivevo: "Fortunatamente ho un backup del mio sito di 15 giorni fa ... è un file SQL ... ma non ho la più pallida idea di come fare ..."

Comunque grazie di avermi dedicato il tuo tempo

Si ma non si può definire backup un file SQL è questo il punto

Infatti, il problema è che il plugin di wordpress avrebbe dovuto farmi back up di tutto e non solo del database...
Per farmi il backup dei contenuti quindi devo farlo io manualmente?

Beh direi proprio di si,

Backup distinti di FTP & DATABASE

Risolto

Dunque, ho prima di tutto importato il backup del database (file sql)
Poi ho eliminato da filezilla nuovamente i plugins
e voilà è ripartito tutto!!!!

Adesso ho un piccolo problemino con la reinstallazione del plugin wp photogallery 1.2.87 .... non riesce a installarlo perchè "La directory di destinazione esiste già."

sai dirmi come fare?

Sicuramente si accorgerà che la directory del plugin esiste già come ti avvisa appunto.

Controlla bene in ftp, nella directory dei plugin

Avevi ragione!!!
Era ancora lì, l'ho eliminata da FTP e adesso ho ricaricato il plugin e va tutto bene!
GRazie mille!!!!

Figurati, ci si aiuta

Spero un giorno di poter anche io aiutare qualcuno