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    Mindfulness e bioenergetica

    Nessuno di noi può evitare di ammalarsi: anche se siamo abituati a concentrare i nostri sforzi per rimanere sani, prima o poi - a livelli diversi di gravità - la malattia si presenta. Ma in realtà la salute non è da misurarsi rispetto all?assenza di malattia, quanto piuttosto rispetto alla nostra capacità di rispondere alle sfide che questa comporta.
    Questa capacità è un fattore determinante per la qualità della nostra vita: per questo è fondamentale imparare a portare l'attenzione sulla naturale capacità di autoregolazione verso la salute che il nostro corpo possiede.
    Questa visione fa parte di un approccio integrato, definito negli Stati Uniti Body-Mind Medicine, in cui si affronta il disturbo (fisico o psichico) nella sua interazione tra gli aspetti fisici e mentali. Per saperne di più, visita il sito www.bioenergeticaesocieta.it
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