Cerco tutorial o script gia fatto per inserimento dati in db da file di testo

[paolo]

Cerco tutorial o script gia fatto per inserimento dati in db da file di testo

Premetto che sono completamente ignorante in fatto di programmazione di qualsiasi genere, sto quindi cercando un tutorial od uno script gia fatto se qualcuno me lo volesse passare che faccia questo tipo di operazione:

• prendere le righe di un file di testo composto da parole o frasi, una parole o frase per riga
• prendere linea per linea dal file di testo ed inserirla in un database mysql formato da un solo campo, un record per linea, un record nuovo per ogni parola/frase nuova
• controllare se una frase o parola esiste gia nel database e scartarla

immagino che mi direte che e' semplicissimo, pero' come dicevo prima, non so programmare con php/mysql.

Se qualcuno volesse aiutarmi, grazie