Per la prima domanda da uno sguardo qua:
http://it2.php.net/manual/it/ref.mysql.php

Per la seconda aggiungici:http://it2.php.net/manual/it/ref.mail.php

Dopo aver letto la documentazioni, se ci son parti che non ti son chiare, chiedi pure.

Per la seconda mi serve sapere come si caricano dei dati dal database nel form, non comw si invia una mail con php quello lo so già fare, grazie comunque

Prima di ringraziarmi comunque hai letto la documentazione che ti ho segnalato?

Si, l'ho letto quindi nè deduco che non ci ho tanto capito dato che non riesco a trovare quel che mi serve.

Mi servirebbe se qulcuno potesse postarmi un sorgente di un form con mysql così da poter prendere spunti.

Mi sapreste dire che cosa sbaglio?

<?php
/* Connessione e selezione del database */
$connessione = mysql_connect("localhost", "xxx", "xxx")
or die("Connessione non riuscita: " . mysql_error());
print "Connesso con successo";
mysql_select_db("player") or die("Selezione del database non riuscita");

/* Esecuzione di una query SQL */
$query = "SELECT * FROM player";
$risultato = mysql_query($query) or die("Query fallita: " . mysql_error() );

/* Stampa dei risultati in HTML */
echo "<table border="1">";
while ($riga = mysql_fetch_array($risultato, MYSQL_NUM)) {
echo "\t<tr>\n";
foreach ($riga);
echo "<table> $riga </table>;
}
echo "\t</tr>\n";
}
echo "</table>";

/* Liberazione delle risorse del risultato */
mysql_free_result($risultato);

/* Chiusura della connessione */
mysql_close($connessione);
?>

Che errori ti da?

Ad occhio non mi torna questo:

while ($riga = mysql_fetch_array($risultato, MYSQL_NUM)) {
echo "\t<tr>\n";
foreach ($riga); <-- che vuoi fare qua?
echo "<table> $riga </table>;
}

Cmq dall'errore che prendi si potrebbe capire meglio.

Volevo che facesse in modo che per ogni riga mi facesse la tabulazione per quella riga

echo "<table border="1">";
while ($riga = mysql_fetch_array($risultato)) {
echo "\t<tr>\n";
foreach ($riga as $k => $v){
echo "\t\t<td>$v</td>\n;
}
echo "\t</tr>\n";
}
echo "</table>";

modificato al volissimo. Vedi se è ciò che ti serve.

Mmm, non funziona.

Peccato.

Se vuoi una mano:

1. definisci il problema
2. definisci lo scopo
3. definisci il metodo

poi si trova l'errore, altrimenti parliamo due lingue diverse

Ok, il problema è che inserendo quella parte che mi hai dato tu al posto di quella vecchia, come risultato mi da una pagina vuota.