Mah...a dire il vero la cosa è ben più strana.
Io quella parola non ce l'avevo come sovraottimizzata, anzi, con un qualsiasi scanner di pagine (tuttowebmaster per esempio) si può vedere che è normalmente ottimizzata come le altre.
La differenza è che è la seconda parola più usata sul sito (del resto, su un sito di moda, le prime due parole non potevano essere altro che MODA e DONNA, seguite di millesimi da SFILATE, che è il nome del sito e del dominio).
Google può farsi furbo quanto vuole, ma non c'è stata alcuna tecnica strana o illegale, anzi, il sito è ottimizzato per l'utente, non troverai mai pagine con parole messe li solo per fare "numero".
Piuttosto, non vorrei che a penalizzarmi sia stato il fatto di aver modificato (ma l'ho fatto...quasi 2 anni fa) il redirect della pagina.
Mi spiego: la pagina index della root (www . sfilate . it/index.cfm) reindirizza sulla cartella che contiene il sito (www . sfilate . it/moda).
Una volta, agli albori, il redirect era un semplice redirect temporaneo (anzi, era un redirect tipo quelli HTML, per chi mastica di Cold Fusion era un semplice cflocation url="www . sfilate . it/moda").
Quando ci venne segnalato che bisognava fare un redirect permanente (301), cambiammo il codice della index della root con
<cfheader statuscode="301" statustext="Moved permanently" />
<cfheader name="location" value="h t t p : / / www . sfilate . it/moda/" />
Cioè a dire, non vorrei che aver seguito le direttive di Google, mi abbia portato a danneggiare il sito...